Basierend auf eine Ansprache eines (russsischstämmigen?) Kinderarztes Jansen in einem anderen Thread werfe ich hier das Thema zur Diskussion auf.
Er warnt im Zusammenhang mit Corona vor einer dauerhaften Beschießung mit angstmachenden Bildern. Dies löse psychische Erkrankungen aus, die größere Probleme als die Erkrankung macht.
Ich selbst lebe von Geburt aus angstfrei.
Meist genieße ich diesen Zustand, wenn ich sehe, was Angst bei Anderen auslöst.
Manchmal bin ich schockiert, wenn ich sehe, was andere angstfreie Menschen sich selbst und Anderen antun.
Bis zur Erkenntnis dessen und meinem eigenen, jetzt sehr vernünftigen Umgang damit, bin auch ich auf einigen Irrwegen gewesen.
Dazu half mir ein Hobby, in dem ich bei relativ monotoner Tätigkeit viel Zeit mit mir alleine und daher denkend verbringen durfte.
Und ich wundere mich, warum man nicht, quasi als Schulfach, so etwas wie Angstfreiheit trainiert.
In manchen fortschrittlichen Schulen gibt es schon das Fach Glück.
Das geht schon in den richtigen Weg.
Doch hilft das oft nur sein Leben positiver zu bewältigen.
Kann man da nicht eher angreifen?
Wenn einen Angst wohin steuert, das dann zu bewältigen?
Warum nicht gleich Angst erkennen und beenden.
Ich habe das schon vielen zeigen können.
Und das führt zu einem gesünderen Umgang mit Angst,
als eine quasi angeborene Angstlosigkeit.
An was erkenne ich, dass mich womöglich die Angst steuert?
Können Andere das auch erkennen?
Was bewirkt das?
Wer greift an dieser Steuerung von Außen an?
Halte ich die Angst aus?
Warum und warum nicht?
Wie reagiere ich auf Angst?
Ist die Gesellschaft (oder Teile davon) in den eigentlich sicheren Zeiten ängstlicher geworden?
Wen erreicht man mit Angst, wen mit Vernunft?
Wann steuert einen die Angst, und man hält es für Vernunft?
Was ist, wenn sich Ängste widersprechen?
Ich möchte jetzt nicht vor der Diskussion eine Lösung vorgeben,
wobei nicht sicher ist, dass es eine Lösung gibt.
Aber es gibt mehrere, dringend diskussionswürdige Ansätze.
Möge das für den Anfang reichen.
Mein Hobby ruft mich.
Altersgemäß ist das, zugegebener Weise, in der Form nicht.
Wen es interessiert, gerne per PN.